"Beter spijt van iets dat je wel dan niet hebt gedaan"
'Spijt komt altijd te laat', klinkt het wel eens pesterig. Maar terzelfdertijd zijn mensen het meestal eens dat het beter is om spijt te hebben van iets dat je wél hebt gedaan, dan spijt van iets dat je niét hebt gedaan. Amerikaanse wetenschappers weten nu zelfs waarom dat zo is.
"Spijt heb je van iets dat belangrijk is voor jou. Stabiele, sociale relaties bijvoorbeeld," klinkt het. Volgens de wetenschappers zijn er twee soorten spijt: actieve en inactieve spijt. Actieve spijt is spijt die het gevolg is van iets dat is gebeurd. Inactieve spijt is, logischerwijs, het gevolg van iets dat niet is gebeurd, maar waarvan wel gewenst wordt dat het was gebeurd.
Wetenschappers van de universiteit van Illinois en Chicago sloegen de handen in elkaar en bevroegen 370 volwassenen, gelijk verdeeld over de twee geslachten. Er werden diepte-interviews afgenomen over één grote spijt in hun leven, of het nu een actieve of inactieve was, en dan werd geanalyseerd hoelang de pijn bleef duren.
De voordelen van spijt
De conclusie was duidelijk: de pijn van iets dat niét gebeurd is, de spijt van kansen die zijn blijven liggen, gemiste momenten en te voorzichtige keuzes blijft langer hangen dan een foute keuze, beslissing of uitspraak. Spijt van iets dat wél is gebeurd is in het begin wel erg pijnlijk, wat erger wordt als er een zwaar verlies werd geleden, zoals een partner die weggaat of het verlies van een familielid.
Bijkomend voordeel: uit fouten leer je, en spijt zet aan tot actie en leidt dus onrechtstreeks naar nieuwe successen. Dat laatste is vooral het geval voor 'inactieve spijt', dat je aanzet om meer kansen te grijpen zodat je niet weer het gevoel hebt iets te missen.
Liefde versus werk
Mensen hebben het meest spijt over liefde, onderwijs en het werk. De meest pijnlijke spijt bleek van romantische aard: potentiële geliefden die door de vingers zijn geglipt of relaties die ondanks alles zijn mislukt. Vrouwen hebben meer 'liefdesspijt', mannen hebben meer werkgerelateerde spijt.
"Spijt kan pijnlijk maar ook erg nuttig zijn. Mensen die zeggen dat ze proberen leven zonder spijt, doen zichzelf tekort. Je spijt wegduwen is een beetje van de menselijke aard wegduwen", besluiten de wetenschappers.
Op de Blog van Mijn ZelfZijn kun je reageren op dit artikel
« Terug naar het Overzicht
- Paulo Coelho 05/03/2012
- Voor jouw Agenda 01/03/2012
- Wat zijn Chakra's? 21/02/2012
- Alles over Maanrituelen 13/02/2012
- Luisteren naar je innerlijke stem 03/02/2012
- Spiritualiteit opent deuren Bedrijfsleven 24/01/2012
- De terugkeer van de Engelen 17/01/2012
- 2012 voorspellingen door Sonja Dover 04/01/2012
- Je Dier en Vuurwerk 28/12/2011
- Sta even stil... op weg naar Kerstmis 22/12/2011
- Ontdek waarom je altijd gelijk hebt 28/11/2011
- Gronden of Aarden, wat, hoe en waarom? 23/11/2011
- Visie over 2012 07/11/2011
- Leef vanuit je Hart 14/10/2011
- Het is tijd voor een revolutie 10/10/2011
- Relatie tussen melk en ziekten geen nieuws voor arts Roy Martina 26/09/2011
- De productiefactor vreugde 19/09/2011
- Overbeschermde kinderen hebben meer kans op obesitas 12/09/2011
- "Claim de liefde die jij bent" 05/09/2011
- Stichting Voedseltuin Rotterdam start aanleg voedseltuin 29/08/2011
- Stilte 22/08/2011
- Bescherm jezelf tegen vet: eet kruiden 15/08/2011
- Geld als identificatie 09/08/2011
- Oefening: Je mindset bepaalt je succes 05/08/2011
- Maak jezelf gratis gelukkig 26/07/2011
- Nederlander werkt 54 uur minder per jaar 19/07/2011
- Studie bewijst: ouders kunnen niet meer opvoeden 15/07/2011
- Ultiem varkensgeluk vanaf de tribune 11/07/2011
- Bang voor de zon? 08/07/2011
- Hoe ga je best met je schoonmoeder om? 04/07/2011
- Vrouwen zijn egoïstischer dan mannen 29/06/2011
- We willen steeds vaker aardig gevonden worden 28/06/2011
- Vrijheid van Godsdienst….wat is dat? 27/06/2011
- Werkgestraften ingezet bij onderhoud natuur Staatsbosbeheer 24/06/2011
- Gedroogde vruchten zijn net zo gezond als vers fruit 23/06/2011
- Kinderen slimmer door muziekonderwijs 22/06/2011
- Komkommers verwarmen inwoners van Wenen 21/06/2011
- "Te grote kloof tussen schooluren en slaapritmes van pubers" 20/06/2011
- De Melkweg 17/06/2011
- "Beter spijt van iets dat je wel dan niet hebt gedaan" 14/06/2011
